今個Sunny Living Week，森林浴嚮導會在戶外以視像電話帶領大家一起放慢腳步，抛低日常鎖事，利用五官去感受身邊的一草一物，讓大自然沖走你的煩惱和擔憂。在活動中，你亦會認識到更多關於大自然對人及身心靈健康的重要性，希望大家在這一場疫境中可以活得更堅強。
嚮導 ：Miss Amanda Yik 「香港森林浴」的創辦人、美國自然及森林療治嚮導及計劃協會(Association of Nature and Forest Therapy Guides & Programs) 的森林療癒嚮導
日期 ：8/10/2020 (Thu)
時間 : 3:00pm - 5:00pm
語言 : 粵語
*活動將以zoom 進行，你可以選擇留在家中或於附近的公園進行。
註:
- 在戶外進行讓你更能深切體會到大自然帶給你的平靜，但你必須留意你的電腦/手機/平板電腦能否提供足夠的流動數據。選擇有良好互聯網訊號的地方，並使用耳機。請帶備足夠的飲用水和穿合適的衣物。
- 如在室內，建議你在靠近敞開的窗戶/露台/有室內植物的空間進行。
- 於活動開始前3天，參加者將會收到活動的連結。
報名 : https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=10125437
截止報名日期 : 3/10/2020
查詢 : Miss Phoebe Wu (phoebewu@cuhk.edu.hk / 3943 3988)
