日日運動身體好，是老生常談的說話…但喺…試問幾多人會做到?
你對上一次做運動係幾時? 上星期? 上個月? 耐到都唔記得囉….
要持之以恆做運動，要講毅力同意志! 如果你在大學時期可以找到一個buddy，可以陪你做運動，無論係喺書院GYM踩下單車，定去運動場跑下步，相信有助你建立恆常運動的習慣，讓你體態更FIT，心情更愉快，人都Charm 啲!
大家就以今個Sunny Living Week頭炮活動Sunny Rowing Race 作一個起點，與好友一起參加室內划艇比賽，你會發現做運動可以帶給你，除了活力、健康，還有友誼，及美好的大學回憶！
日期 : 17/10/2022 (Mon)
時間 : 6:00 - 8:00pm
地點 : 書院大堂
按金 : $100/每隊 (完成活動後退回 )
PE Marks: 4
比賽形式 :
2人一隊，請同學自行組隊參加。
比賽規則 :
2人一隊，須使用室內划艇機，接力合共划1公里。
每一名隊員每次須划200米或以上，才可以交給另一名隊員繼續賽事。
例子(1) 隊員A先划200米, 然後隊員B接力划餘下的800米
例子(2) 隊員A先划200米, 然後隊員B接力划600米，再由隊員A再划餘下的200米
(每隊須自行決定每位組員所划的距離)
獎項 :
比賽將分為男子組及女子組進行(如果比賽隊伍是由一名男組員及一名女組員組成，該隊會屬於男子組)
每組首三名最快完成比賽的隊伍可獲得以下獎項:
冠軍: 價值$600的禮券 (每隊)
亞軍: 價值$400的禮券 (每隊)
季軍: 價值$200的禮券 (每隊)
比賽亦設「達標獎」，比賽隊伍若能於以下時間內完成賽事，每隊可獲書院咖啡店飲品券兩張(每張價值$30)。
男子組 : 5 分鐘
女子組 : 6 分鐘
報名: https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=13652695
查詢 : Ms. Queenie Chu (queeniechu@cuhk.edu.hk/ 3943 9768)
