透過西洋書法及靜觀練習，讓同學提高對身心需要的覺察，體驗在專注中的寧靜與平安，學習好好照顧自己。
內容: 介紹西洋書法的基本概念及技巧
西洋書法練習
設計個人化的書法練習本封面
靜觀練習體驗
導師：Miss Molly Chan (靜觀導師)
Molly是香港大學社會工作學系學士及香港中文大學家庭輔導及家庭教育碩士，並修畢英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之靜觀認知治療導師基礎課程。Molly曾於不同機構(包括東華三院、聖雅各福群會、身心靈平台等) 擔任靜觀及禪繞導師及分享者，擅於融合靜觀修習於輔導工作之中。
日期：15 Nov 2019 (Fri)
時間: 11:30am – 1:15pm
地點：伍宜孫書院西座112室
按金 : $50 (完成活動後退回)
報名 : https://cloud.itsc.cuhk.edu.hk/webform/view.php?id=8478489
截止報名日期 : 12 Nov 2019
**名額有限，先到先得。報名次序以遞交按金先後次序為準。請將按金交至書院院務室。
查詢 : Michelle Li (michelleli@cuhk.edu.hk / 3943 3933)
